СПА

Сауна 

Мы будем чистить пёрышки, с масками и скрабами. Сауна  расслабляет, помогает очищению организма, кожи...

Она улучшает клеточный обмен и после делает тело лёгким и сияющим:) 

Побалуем себя веником или похлопаем тонюсенькими китайскими палочками. Помассируем ножки волшебной палочкой для ног. Это оооочень приятно!  

Для любителей влажного глубокого тепла есть хамам.

Бассейн с подогревом. Глубокий и просторный. 

Звукотерапия - саунд хилинг, Тибетские чаши

Мы погрузимся в вибрации древних инструментов. Это будет встреча с собой через звук. Он воздействует через тонкое частотное колебание на организм человека, что приводит в баланс , настраивает внутренний камертон. Звуковыми вибрациями  пользовались в разных точках мира, не имеющих между собой никакой связи. Глубокое погружение и всевозможные переживания через ощущения в звуке, что обволакивает тело, заставляет ум затихнуть, а душу улететь в красивые дали. Быть в потоке. Настоящее волшебство❤

Лекция на тему об осознанном питании. 

Как же есть и не толстеть не прибегая к диетам и ограничениям? Почему мы переедаем и как это остановить? Как есть меньше, а удовольствия получать больше? Куда пропадает мотивация к ЗОЖу и как её поддерживать? Ответы на волнующие вопросы. 

Мы сделаем медитацию осознанного питания, которая позволит вам баловать себя “запрещёнкой” на постоянной основе. 

Прогулки в лесу 

Это будет особенный лес, дубовый, старинный, с густой кроной, мхом и густой  травой. Такое редко встречаешь в Израиле...Сразу хочется сказать волшебный, сказочный. Только тишина и пение птиц. Это будет путешествие "Пяти чувств". Будем касаться, ощущать, впитывать запахи, звуки...Глубокий контакт и переживания, смотреть как это меняет ощущения и переживания. Как наполняет энергией леса. Можно сказать лесная медитация. В тишине. А потом устроим лёгкий пикник на одной из лужаек, а кто захочет, поделится своим опытом. 

Заключительный вечер “Магия ночи”

Представьте себе момент, когда теплота ночи окутывает вас, а мерцание звёзд над головой создает ощущение бесконечности. Вы находитесь на открытой веранде, где мягкий свет свечей играет на вашем лице, добавляя таинственности атмосфере. Воздух наполнен ароматом свежести и природы, а тишина ночи прерывается только вашими шагами и дыханием. В этот вечер вы почувствуете себя полностью свободной, поглощенной моментом, когда каждое движение тела кажется естественным продолжением вашего внутреннего мира.

Еда 

Разнообразная вкуснейшая еда - вегетарианское/рыбное/мясное меню. Сделано местными шефами специально для нас. 

Антонова Надежда

Эксперт по нормализации веса и пищевого поведения, который научит есть меньше, а удовольствия получать больше.

Амбассадор осознанного питания. Доказала, что пищевая свобода существует без вреда для здоровья и психики.  

Телесный терапевт, умеющий вернуть вас в ваше тело и полюбить его. 

Ведущая терапевтической трансформационной игры, которая выводит из любого жизненного тупика. 

Организатор проекта "Индийские обеды плюс" где аутентичная кухня сочетается с пищей для ума, души и тела.  

Ведущая тренинга "Пищевая свобода" и терапевтической групповой игры "АСТ гейм"

Мари Визель

Преподаватель Цигун и Тайчи -  практики , которая гармонизирует душу и тело.

Проводник по цветению и природным уголкам мира.  

Организатор теплых и атмосферных мероприятий и мастер классов "Азиатское притяжение", "Зелень и сыры в национальной кухне", "Грузинские мотивы", связанных с традициями,  кулинарией , творчеством. 

Создатель проекта "Чай-цы", где соединились чай, природа и древнее китайское искусство. Наполняет места новыми вкусами, ощущениями и позволяет отключиться от обыденного и почувствовать волшебство жизни. 

Блогер, который создаёт настроение и вдохновляет позитивом. Всегда  радостно  делится этой энергией с миром.